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Acti-vita のこの便利なアプリを使用すると、いつでもどこでも 200 以上のフィットネス エクササイズを行うことができます。筋肉グループごとに分類され、開始位置と終了位置の説明と写真が付いています。
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トレーニングが楽しいものになることを願っています。
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